학습(공부)하는 블로그 :: 6. 행동주의이론 II - 사회학습이론 / 인본주의 이론 - 욕구위계이론, 현상학이론
 

 
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어른의 동작을 따라 하는 아이와 햇빛을 향해 피어나는 꽃을 나란히 그린 일러스트
출처: 생성형AI가 만든 이미지 — 관찰학습과 인본주의의 성장 이미지

💡 1분 핵심 요약 (TL;DR)

  • ✅ 반두라(Bandura)의 사회학습이론 — 행동주의 + 인지. 보상·처벌 없이도 관찰학습으로 배운다
  • ✅ 관찰학습 4단계 — 주의집중 → 보존 → 운동재생 → 동기화 / 핵심 개념 : 자기강화, 자기효능감, 상호결정론
  • ✅ 인본주의(제3의 심리학) — 인간은 선하고, 환경만 맞으면 잠재력을 스스로 실현하는 존재
  • ✅ 매슬로우(Maslow)의 욕구위계 — 생리 → 안전 → 소속·애정 → 자존감 → 자아실현 (결핍동기 vs 성장동기)
  • ✅ 로저스(Rogers)의 현상학이론 — 주관적 경험, 무조건적 긍정적 관심, 충분히 기능하는 사람 5가지 특징

📚 부산디지털대학교 '인간행동과 사회환경' 6주차 강의노트를 바탕으로 정리한 학습 노트입니다. (출처는 글 하단 참고)

 

 

 

 

01 사회학습이론의 특징과 반두라(Bandura)

행동주의에 '생각(인지)'을 더하다

 

📖 사회학습이론 (society learning theory)
행동주의의 여러 요소에 인지 요인을 더해 인간의 능동성을 강조한 이론입니다.
① 다른 사람을 보며 스스로 배울 수 있다 → 관찰학습 (인지 요소)
② "더 나은 행동을 할 수 있다"는 스스로에 대한 믿음 → 자기효능감
→ 인간은 자기효능감을 토대로 스스로를 조정하고 강화하며 스스로 길들여지는 존재

 

📖 보충 — 영문 명칭
강의노트는 영문 명칭을 'society learning theory'로 적었지만, 학계의 표준 명칭은 social learning theory입니다. 반두라는 1986년 저서 『사고와 행동의 사회적 기초(Social Foundations of Thought and Action)』부터 인지의 역할을 더 강조해 사회인지이론(social cognitive theory)이라는 이름을 썼습니다.

 

반두라 (1925~2021) 생애
출생 · 성장 캐나다 출생, 밀 농부의 아들. 교사 2명, 고교생 20여 명뿐인 작은 학교에서 공부
학업 밴쿠버 브리티시컬럼비아대학교 졸업 → 미국 아이오와대학교 석사·박사(1952)
활동 스탠퍼드대학교 심리학과 교수. 인간행동을 사회적 요소(환경) + 인지적 요소로 이해하는 사회인지적 접근을 개발한 행동수정의 개척자
1972년 미국심리학회 우수과학자상 수상

 

 

 

 

02 반두라의 인간관과 모델링

대부분의 학습은 '보고 따라 하기'에서 나온다

 

① 능동적 인간관
무의식적 정서의 영향을 받지만
인지적 능력으로 극복
스스로 환경을 조정하는
자기 통제 가능
  ② 사회적 요소 중시
대부분의 학습은
타인 행동을
관찰하고 모방한 결과
  ③ 상호결정론
성격은
개인 · 행동 · 환경
요인의 상호작용으로 발달

 

📖 모델링 (modeling, 모방)
다른 사람의 행동을 관찰한 뒤 그 행동을 배워 따라 하는 것입니다.
→ 실제로 그 행동을 직접 해 보지 않아도, 즉각적인 보상이나 처벌이 없어도 행동을 배울 수 있습니다.

 

모델링 효과를 높이는 조건 예시
모델과 관찰자의 유사성 나와 나이·처지가 비슷한 또래의 금연 성공담이 더 잘 따라 하게 됨
모델의 지위·신분·전문성 유명 운동선수가 쓰는 운동법, 의사가 권하는 건강 습관
모델의 수 한 명보다 여러 명이 같은 행동을 할 때 더 쉽게 따라 함

 

형이 신발 끈 묶는 모습을 지켜보다가 그대로 따라 해 보는 어린아이
출처: 생성형AI가 만든 이미지 — 보고 따라 하는 모델링

 

 

 

 

03 관찰학습 4단계와 보보인형 실험

보상이나 처벌 없이, 보기만 해도 배운다

 

관찰학습은 타인의 행동을 관찰하는 것만으로 행동을 배우는 것입니다. 스키너의 학습이론과 달리 환경 자극(보상·처벌)이 직접 주어지지 않아도 학습이 일어납니다.

 

① 주의집중
무엇을 관찰할지 결정
모델 행동을
정확히 지각
→ ② 보존
본 행동을
상징 형태로 기억
(파지 · 기억과정)
→ ③ 운동재생
기억한 심상을
실제 행동으로 전환
(신체 능력 전제)
→ ④ 동기
배운 행동을
실제로 할지 결정
(인지 요인)

 

눈, 기억, 손동작, 과녁 아이콘으로 표현한 관찰학습 4단계 흐름도
출처: 생성형AI가 만든 이미지 — 주의집중에서 동기까지 관찰학습 4단계

 

✓ 예시 : 유튜브로 요리 배우기
① 셰프의 칼질에 집중한다 → ② 손 모양과 순서를 기억한다 → ③ 직접 칼을 잡고 따라 해 본다(칼질할 손 기술이 있어야 가능) → ④ "오늘 저녁에 해 보자"는 동기가 생겨야 실제로 요리한다.

 

📖 심화 : 보보인형 실험 (Bobo doll experiment, 1961)
반두라는 어른이 오뚝이 모양의 보보인형을 때리고 발로 차는 장면을 아이들에게 보여 주었습니다. 그 뒤 같은 인형이 있는 방에 들어간 아이들은 어른의 공격 행동을 그대로 따라 했습니다. 아이들이 직접 보상을 받은 적이 없는데도 보기만 해서 공격 행동을 배운 것입니다. 후속 연구(1965)에서는 모델이 칭찬받는 장면을 본 아이들이 더 많이 따라 하고, 벌받는 장면을 본 아이들은 덜 따라 했습니다. 이렇게 남이 받는 보상·처벌을 보고 배우는 것을 대리강화라고 합니다.

 

 

 

 

04 인지 · 자기강화 · 자기효능감 · 상호결정론

밖의 보상보다 '내 안의 기준'

 

개념 내용
인지 배운 반응을 실제로 할지는 인지의 통제를 받음 → 사회적 학습은 인지적 대리학습
인지를 통해 자기 행동을 통제하고 결과를 예측 → 불필요한 실수를 줄임
자기조정 · 자기강화 자기 행동에 영향력을 행사하는 능력. 외부 보상·처벌보다 스스로 정한 내적 기준으로 행동을 규제
· 기준 이상 → 스스로 보상 (예 : 자부심)
· 기준 이하 → 스스로 처벌 (예 : 수치심, 자기 평가절하)
자기효능감
(self-efficacy, 자기효율성)
원하는 목적을 이루기 위해 특정 행동을 성공적으로 해낼 수 있다는 믿음
사고·동기·행위에 주요한 역할
상호결정론 성격은 개인 · 행동 · 환경 요인이 서로 영향을 주고받으며 발달
→ 환경을 조절(조성)하면 인간행동을 변화·수정할 수 있음

 

개인 (P)
인지, 신념,
자기효능감
⇄ 행동 (B)
실제로
하는 행동
⇄ 환경 (E)
주변 사람,
보상·처벌

※ 세 요인은 한 방향이 아니라 서로 영향을 주고받습니다(환경도 개인에게 영향을 받음).

 

개인, 행동, 환경이 양방향 화살표로 서로 연결된 상호결정론 삼각형
출처: 생성형AI가 만든 이미지 — 반두라의 상호결정론

 

✓ 예시 : 자기강화와 자기효능감
아무도 칭찬해 주지 않아도 하루 30분 운동 목표를 지킨 날 스스로 뿌듯해하는 것이 자기강화입니다. "나는 이번 시험에서 이 정도 점수는 받을 수 있어"라는 믿음이 자기효능감입니다. 자기효능감이 높은 사람은 어려운 과제에도 더 오래 버티고 다시 도전합니다.

 

 

 

 

05 스키너 vs 반두라 · 사회학습이론의 평가

같은 행동주의, 다른 인간관

 

📖 학습이론과 사회학습이론의 공통점
· 인간행동의 원인은 환경의 자극
· 초점은 관찰 가능한 행동 — 과학적 연구로 인간 본성을 설명할 수 있다고 봄
· 인간행동은 변화할 수 있음(가변적)

 

구분 스키너 (학습이론) 반두라 (사회학습이론)
기본 입장 기계론적 결정론
객관적 자극-반응 관계만 강조
상호결정론 (개인 + 행동 + 환경)
인지 같은 주관적 요소 강조
강조점 직접적 강화·처벌을 통한 행동학습만 직접적 강화·처벌 + 관찰학습 · 자기강화
자기통제력 행동에 대한 통제력 없음 자기효능감을 이루는 방향으로 행동 통제력 있음
인간 관점 내면세계에 무관심, 인간 본성 논의 자체를 거부 인지 능력으로 합리적 행동을 하는 합리적 존재
행동의 학습 외적 강화·보상 없이는 학습·수정 불가능 외적 강화·보상 없이도 학습 가능

 

지렛대를 누르는 비둘기와 다른 사람을 관찰하며 생각하는 사람을 비교한 그림
출처: 생성형AI가 만든 이미지 — 직접 강화와 관찰학습의 차이

 

공헌점

· 외부 사회적 환경과 관찰학습의 중요성 인식
· 자기조정·자기강화·자기효능감 등 인지적 요소의 중요성 강조
· 인간행동을 자극-반응을 넘어 개인·행동·환경의 복합적 상호작용 결과로 봄
  제한점

· 외부 환경을 강조한 만큼 내적·자발적 측면 과소평가
· 관찰로 쉽게 배울 수 있지만, 다양하고 복잡한 행동이나 의사결정·판단을 설명하기 어려움
· 연령별 인지 수준을 고려하지 않음

 

📖 사회복지실천에의 영향
· 클라이언트의 행동과 환경 요인의 관련성을 파악하는 데 도움
· 새로운 행동을 배우는 방법 제시 : 관찰학습
· 문제행동을 수정·제거하는 기법 제시 : 관찰과 모방 활용 (예 : 역할극, 모델링 훈련)

 

❌ 시험 함정 : 반두라는 '환경결정론'이 아니다
· 스키너 = 환경결정론 (기계론적), 강화 없이는 학습 불가
· 반두라 = 상호결정론, 강화 없이도 관찰로 학습 가능
· 관찰학습 4단계 순서 : 주의집중 → 보존 → 운동재생 → 동기 (순서를 바꾼 보기가 자주 나옴)

 

 

 

 

06 인본주의이론과 매슬로우(Maslow)

아픈 사람이 아니라 건강한 사람을 연구하다

 

📖 인본주의이론 = 제3의 심리학
정신분석이론(무의식적 결정론)과 행동주의(환경결정론)에 이은 세 번째 흐름입니다.
· 초점 : 인간의 긍정적 측면
· "인간은 근본적으로 선하고 존경받을 만하며, 환경 조건만 적당하면 잠재능력을 스스로 실현해 나갈 수 있는 존재"
· 창조성 · 자율성 · 자아실현 강조
· 대표 이론 : 매슬로우의 욕구위계(단계)이론, 로저스(Rogers)의 현상학이론

 

매슬로우 (1908~1970) 생애
출생 · 성장 뉴욕 브루클린의 가난한 유대인 가정, 방임적인 부모 밑 7남매의 장남. 외로운 유년 시절을 도서관에서 책 읽으며 보냄
학업 아버지의 압력으로 뉴욕시립대학에서 법학 전공 → 코넬대학 → 위스콘신대학 3학년 때 심리학 전공. 1931년 석사, 1934년 박사
전환점 행동주의의 영향으로 심리학을 시작했지만, 첫딸의 복잡한 행동을 보며 행동주의는 동물 이해에나 맞다고 느낌
2차 세계대전을 겪으며 기존 심리학이 염세적·부정적이고 약점에만 초점을 둔다고 비판 → 인간의 밝고 긍정적인 부분과 전체적인 인간의 모습에 관심
1951~1970 브랜다이스대학 심리학과 교수, 1970년 심장병으로 사망

 

① 낙관주의
인간은 선량하며
환경만 적당하면
잠재능력을 실현
  ② 창조성
인간의 가장 보편적 특질
누구나 타고나지만
문명화되며 잃어 감
  ③ 자아실현적
자신과 타인의 욕구를 인지
친밀한 관계 형성,
자발적·창의적

 

욕구위계이론의 특징 내용
① 발달적 관점 연령별로 단계를 나누지는 않지만, 나이에 따라 두드러지는 욕구가 달라짐
유아기는 생리적 욕구가 강하고 → 안전 → 소속·애정 → 중년에는 경제력·경험이 정점이라 자아실현 욕구에 집중
② 자아실현 선천적 욕구지만 어린 시절 경험이 중요. 특히 만 2세 무렵 적절한 사랑과 안전이 채워지지 않으면 자아실현이 어려움
③ 기본적 욕구 채워지지 않으면 생리적·심리적 역기능과 혼란 / 채워지면 혼란 회복·예방, 성숙과 건강
욕구끼리 부딪히면 한 욕구를 위해 다른 욕구를 미루거나 희생하기도 함 (예 : "사람이 빵만으로 살 수 있는가?" — 끼니를 거르며 공부하는 학생, 수행하는 종교인, 가난한 예술가)

 

 

 

 

07 결핍동기 vs 성장동기, 욕구 5단계

아래가 채워져야 위가 보인다

 

결핍동기 (기본욕구)

· 삶과 생명 유지에 꼭 필요한 동기
· 결핍이 생기면 이를 채우려는 목표지향적 활동
· 해당 욕구 : 생리적 · 안전 · 소속과 애정 · 존경(자존감)
  성장동기 (성장욕구, 메타욕구)

· 삶을 창조하려는 동기
· 오직 자아실현 욕구에서만 작용
· 하위 4가지 욕구가 채워져야 작동
· 예 : 정의, 선, 미, 질서, 조화, 잠재능력 발휘

 

인간행동의 동기는 욕구이며, 욕구는 강도에 따라 위계적·층층이 배열되어 있습니다. 아래쪽 욕구일수록 강력합니다.

 

단계 내용 · 예시
⑤ 자아실현 욕구
성장동기
모든 능력·소질·재능을 개발 → 창조와 학습에 몰두. 도달하는 사람은 1% 정도
예) 정의, 선, 미, 질서, 조화, 완전함
④ 자존감 욕구
결핍동기
· 자기에 대한 존중 : 스스로의 능력·가치에 대한 신뢰감
· 타인으로부터의 존중 : 명성, 지위, 존경
③ 소속과 애정의 욕구
결핍동기
집단에 소속되고 다른 사람과 어울리며 애정을 나누고 싶은 욕구
예) 직장, 친구, 애인, 배우자, 자녀
② 안전 욕구
결핍동기
신체적·심리적 안정
예) 위험으로부터의 안전, 질서, 불안·공포로부터의 해방
① 생리적 욕구
결핍동기
생존에 꼭 필요한 가장 강력한 욕구
예) 음식, 물, 산소

 

생리적 욕구부터 자아실현까지 다섯 층으로 쌓인 매슬로우 욕구 피라미드
출처: 생성형AI가 만든 이미지 — 매슬로우의 욕구 5단계

 

📖 심화 : 욕구 단계는 5단계뿐일까?
매슬로우는 『동기와 성격』에서 인지적 욕구(알고 이해하려는 욕구)와 심미적 욕구(아름다움과 질서를 추구하는 욕구)도 함께 다뤘습니다. 그래서 이 둘을 자존감 욕구와 자아실현 욕구 사이에 넣어 7단계로 설명하는 교재도 있습니다. 시험은 강의노트 기준인 5단계로 답하세요.

 

 

 

 

08 자아실현인의 특징 · 세 학자 비교 · 평가

매슬로우가 그린 '건강한 사람'

 

묶음 자아실현 욕구를 충족한 사람의 특징 15가지
세상을 보는 눈 ① 효율적 현실지각 : 현실을 정확히 인지
② 자신과 타인에 대한 수용 : 결점까지 있는 그대로 받아들임
③ 자발성·솔직성 : 꾸밈없고 자연스러움
독립성 ④ 자신 이외의 문제에 집중 : 자기 밖의 문제에 책임감
⑤ 분리감과 사생활 욕구 : 혼자 있어도 불편하지 않고 고독을 즐김
⑥ 자율적 기능 : 물리적·사회적 환경으로부터 독립적
삶의 경험 ⑦ 일상에서의 기쁨과 감사 : 삶의 기본적인 것에 감사
⑧ 신비한(절정) 경험 : 일상의 삶 자체가 목적이며 경이롭고 가치로움
관계 ⑨ 사회적 관심 : 모든 인간에 대한 공감·애정, 돕고자 하는 열정
⑩ 심오한 대인관계 : 보통 사람보다 깊은 유대
⑪ 민주적 성격 : 우호적, 존중, 배우려는 자세, 차별하지 않음
가치와 창의 ⑫ 수단과 목적, 선악의 구분 : 윤리적 기준, 수단보다 목적 중시
⑬ 철학적이고 사려 깊은 유머감각
⑭ 창조성
⑮ 문화적·사회적 압력에 저항 : 특정 문화를 초월 (자부심이 강하고 자율적이기 때문)

※ 왼쪽 묶음 이름은 외우기 쉽도록 제가 붙인 것입니다. 번호와 특징은 강의노트 순서 그대로입니다.

 

구분 프로이트 스키너 매슬로우
인간관 정신결정론, 무의식, 비합리적 환경결정론, 인간 본성 논의 거부 자율적, 창조적, 잠재력
방법론 신경증 환자(건강하지 않은 사람) 연구 → 인간 본성의 부정적 측면 강조 동물실험 → 인간 적용은 부적절할 수 있음 (인간은 동물 이상의 특별한 존재) 심리적으로 건강한 사람 연구

 

소파에 누운 환자, 상자 속 실험용 쥐, 산을 오르는 건강한 사람을 나란히 그린 그림
출처: 생성형AI가 만든 이미지 — 프로이트·스키너·매슬로우의 연구 대상 비교

 

공헌점

· 인간행동 연구의 새로운 장 — 인간 본성에 대한 낙관주의, 잠재적 창조성 강조
· 인본주의이론의 기틀 마련
· 긍정적·성장지향적, 인간 본질에 초점
  제한점

· 과학적 방법론 취약 — 관찰·검증할 수 없는 부분이 많고, 해석이 자의적·감성적. 인간 본성이 정말 낙관적·긍정적인가?
· 욕구 단계가 항상 순차적이지는 않음 — 사람마다 우선순위가 다를 수 있음
· 자아실현 욕구를 선천적이라 보기 어려움 — 학습된 것일 수도

 

📖 사회복지실천에의 영향
① 긍정적 인간관 : 성장지향적이며 인간 자체가 존엄함
② 클라이언트 중심 개입 : 개인의 욕구와 경험 존중
③ 욕구 사정의 지침 : 클라이언트의 욕구를 평가할 때 욕구단계이론이 유용한 기준 (예 : 노숙인에게는 상담보다 먼저 잠자리와 식사)

 

 

 

 

09 로저스(Rogers)의 생애와 인간관

같은 일도 사람마다 다르게 경험한다

 

로저스 (1902~1987) 생애
출생 · 성장 미국 시카고 근교 오크파크(Oak Park), 5남 1녀 중 넷째. 철저한 청교도 가정의 엄격한 분위기, 어린 시절 병약
가족 이외에는 친구와의 유대가 없어 고교 때까지 고립된 생활
(강의노트 표기 : '가족 이외 유대인 친구 無')
대학 시절 1919년 위스콘신대학 입학. 3학년 때 '세계기독학생연합회' 참가차 중국에서 6개월 체류 → 다른 종교·문화를 만나며 개인차를 이해
학업 · 교수 1924년 위스콘신대 사학과 졸업, 1928년 컬럼비아 사범대학 석사, 1931년 임상·교육심리학 박사
1940년 오하이오주립대, 1945년 시카고대 심리학과(『내담자 중심 요법』 출간), 1957년 위스콘신대 교수
1964 이후 캘리포니아 라호이아의 서부행동과학연구소 등에서 참만남 집단 연구의 선구자 (친밀한 집단 경험으로 가치관·생활양식의 변화를 도모)

 

📖 보충 — 『내담자 중심 요법』 출간 연도
강의노트는 1945년 시카고대 부임 옆에 『내담자 중심 요법』 출간을 함께 적었습니다. 이 책(Client-Centered Therapy)이 실제로 나온 해는 시카고대 재직 중이던 1951년입니다. 1945년은 시카고대로 옮긴 해입니다.

 

① 성격의 독특성
(현상학적)
각자의 주관적 경험이
각자의 독특한 성격을 만듦
타고난 성격유형 ×
  ② 창조성
선량·사회적·미래지향적
자아실현 경향성을
타고남
  ③ 잠재력 강조
인간은 성장을 위한
잠재력을 지님

 

📖 현상학적 장 (phenomenal field)
지금-여기에서 펼쳐지는 개인적이고 사적인, 주관적 경험의 세계입니다.
· 같은 현상도 사람마다 다르게 지각하고 경험하므로, 존재하는 것은 개인적 현실(현상학적 장)뿐
· 인간은 다양한 주관적 경험으로 자신을 만들어 가므로 정해진 성격발달 패턴은 없음

 

같은 비 오는 창밖을 보며 한 사람은 우울함을, 다른 사람은 아늑함을 떠올리는 장면
출처: 생성형AI가 만든 이미지 — 사람마다 다른 현상학적 장

 

📖 인간(내담자) 중심 치료
· 문제를 어떻게 해결해야 하는지 아는 사람은 치료자가 아니라 클라이언트 자신
· 치료의 진행 방향을 클라이언트에게 맡기는 것이 치료자의 핵심 과제 → 비지시적
· 목표는 문제 해결 그 자체가 아니라, 개인이 성장해 삶 전반에서 더 온전하게 반응하도록 돕는 것

 

 

 

 

10 로저스의 주요개념

조건 없는 사랑이 건강한 성격을 만든다

 

개념 내용
① 자기실현 경향성 자신을 유지하고 향상시키는 방향으로 모든 능력을 개발하려는 경향 (의존 → 독립, 고정·경직 → 변화·표현의 자유로, 평생에 걸쳐)
성격발달의 추진력. 단, 인간이 속한 환경이 이 경향성을 구속하기도 함
② 주관적 경험과 행동 인간행동은 자극 상황에 대한 주관적 해석(의미)에 따라 결정
과거 사건이 결정하는 것이 아니라, 과거 경험을 지금 어떻게 해석하느냐가 결정
현실은 주관적이므로 누구도 자기 현실을 남에게 강요할 권리가 없음 (비지시적)
③ 긍정적 관심에 대한 욕구 중요한 타인으로부터 따뜻함·존경·사랑·수용을 받고 싶은 기본 욕구
이 욕구를 채우려고 자신을 희생하고 상대의 판단에 순응(조건적) → 자아와 경험의 불일치 → 잠재력 상실, 자기소외
예) "말 잘 듣는 아이"일 때만 사랑받으면 → 관심을 얻으려고 자신을 희생하고 행동을 제한하며 경험을 왜곡
④ 무조건적 긍정적 관심 건강한 성격발달의 필수조건 : 조건 없이 있는 그대로 수용하고 존중하기
예) 아이가 존재 자체로 귀하게 사랑받고 있다고 느끼는 분위기 (모든 행동을 용서·허용한다는 뜻은 아님)
비심판적·비지시적 태도, 수용, 공감, 경청 강조

※ 강의노트의 '비시지적'은 '비지시적'의 오기입니다.

 

조건적 긍정적 관심

· "~하면 사랑해 줄게"
· 성적이 좋을 때만 칭찬받는 아이
→ 사랑받으려고 진짜 감정을 숨김
→ 자아와 경험의 불일치
  무조건적 긍정적 관심

· "너라서 사랑해"
· 성적과 관계없이 존재 자체로 존중받는 아이
→ 자기 경험을 솔직하게 받아들임
→ 건강한 성격 발달

 

시험지 점수에만 웃는 부모와 조건 없이 아이를 안아 주는 부모를 비교한 그림
출처: 생성형AI가 만든 이미지 — 조건적 관심과 무조건적 긍정적 관심

 

⑤ 충분히(완전히) 기능하는 사람 (fully functioning person)

 

자기 잠재력을 인정하고 능력과 자질을 발휘해, 자신을 더 깊이 이해하고 경험을 풍부하게 하는 방향으로 나아가는 사람입니다. 힘들고 고통스러워도 자아실현을 위해 이상적인 삶을 사는 사람이지요. 강의노트는 이 다섯 가지 특징을 시험 point로 꼽았습니다.

 

특징 뜻
① 경험에 대한 개방성 내면의 감정을 억압하지 않고 민감하게 느끼되, 합리적으로 인식하고 반응
② 실존적인 삶 매 순간 일어나는 삶의 모든 경험을 충분히 만끽하며 삶
③ 자신의 선택에 대한 신뢰 특정 상황에서 해야 할 것과 하지 말아야 할 것에 대한 자신의 결정을 믿음
④ 자유 의식 선택과 행동이 자유롭고, 그 결과에 책임짐
⑤ 창조성 모든 영역에서 독창적으로 생각하고 창조적으로 삶

 

📖 심화 : 상담자가 갖춰야 할 세 가지 태도
로저스는 내담자가 변화하려면 상담자에게 세 가지 태도가 필요하다고 했습니다(1957).
· 진실성(일치성) : 상담자가 꾸미지 않고 자기 감정과 일치하는 진솔한 태도
· 무조건적 긍정적 관심 : 내담자를 판단하지 않고 있는 그대로 존중
· 공감적 이해 : 내담자의 내면 세계를 그 사람의 입장에서 느끼고 이해
※ 강의노트 밖 내용이지만, 아래 평가의 '치료적 관계 원칙에 기여'와 이어지는 시험 단골 내용이라 덧붙였습니다.

 

 

 

 

11 현상학이론의 평가

사회복지 면접 태도의 뿌리

 

공헌점

· 치료 관계를 수평적·인간적 관계로 전환 — 비심판적 태도, 비위협적 환경, 공감, 무조건적 긍정, 문제해결자로서의 내담자 강조
· 개인의 잠재력과 내적 욕구의 중요성 강조
  제한점

· 인간 본성의 선한 부분만 지나치게 강조 (악과 부적응 설명 부족)
· 내담자가 주는 정보를 지나치게 믿음 → 신뢰도·타당도 의문
· 행동발달에서 학습(환경)을 무시
· 개념이 모호하고 포괄적 (유기체적 경험, 완전한 기능 등), 성격발달이론이 없고 문제행동 설명 부족
· 개입 효과성을 파악하기 어려움

 

📖 사회복지실천에의 영향
① 치료적 관계 원칙에 기여 : 공감, 경청, 무조건적 긍정적 관심
② 개인의 존엄성·가치·자기결정권 중시
③ 클라이언트의 성장 가능성과 문제해결 잠재력 인정

 

❌ 시험 함정 : 매슬로우 vs 로저스
· 매슬로우 : 욕구위계(5단계), 결핍동기·성장동기, 자아실현인 15가지 특징
· 로저스 : 현상학적 장, 무조건적 긍정적 관심, 충분히 기능하는 사람 5가지 특징
· 둘 다 인본주의지만, '욕구 단계'는 매슬로우, '현상학·비지시적 상담'은 로저스
· 로저스는 정해진 성격발달 단계가 없다고 봄 → "로저스의 발달단계"라는 보기는 오답

 

 

 

 

12 핵심 정리

시험 직전에 이것만은 꼭

 

📌 핵심 정리

· 사회학습이론(반두라) : 행동주의 + 인지, 능동적 인간관, 사회적 요소 중시, 상호결정론 (표준 영문명 social learning theory)
· 모델링 : 직접 해 보지 않고 보상·처벌 없이도 보고 따라 함 / 효과 조건 : 유사성, 지위·전문성, 모델의 수
· 관찰학습 4단계 : 주의집중 → 보존(파지) → 운동재생 → 동기 / 보보인형 실험, 대리강화
· 자기강화 : 내적 기준으로 스스로 보상(자부심)·처벌(수치심) / 자기효능감 : 해낼 수 있다는 믿음
· 상호결정론 : 개인 · 행동 · 환경이 서로 영향 / 스키너는 기계론적 환경결정론
· 인본주의(제3의 심리학) : 인간은 선하고 잠재력을 스스로 실현, 창조성·자율성·자아실현
· 매슬로우 인간관 : 낙관주의 · 창조성 · 자아실현적
· 결핍동기(생리·안전·소속과 애정·자존감) vs 성장동기(자아실현에서만, 메타욕구)
· 욕구 5단계 : 생리 → 안전 → 소속과 애정 → 자존감 → 자아실현(1% 정도)
· 매슬로우 평가 : 인본주의 기틀 / 과학성 취약, 욕구가 항상 순차적이지 않음
· 로저스 인간관 : 현상학적(성격의 독특성), 창조성, 잠재력 / 현상학적 장 = 지금-여기의 주관적 경험
· 로저스 개념 : 자기실현 경향성, 주관적 해석, 조건적 관심 → 불일치·자기소외, 무조건적 긍정적 관심 = 건강한 성격의 필수조건
· 충분히 기능하는 사람 5 : 경험에 대한 개방성 · 실존적 삶 · 자신의 선택 신뢰 · 자유 의식 · 창조성
· 로저스 평가 : 수평적 치료관계, 자기결정권 / 선한 면만 강조, 환경 무시, 효과성 파악 어려움

 

 

태그 : 반두라 사회학습이론 정리관찰학습 4단계자기효능감 자기강화 차이스키너 반두라 차이매슬로우 욕구 5단계결핍동기 성장동기 차이자아실현인 특징로저스 현상학이론 정리무조건적 긍정적 관심이란충분히 기능하는 사람 특징

 

출처 : 이 글은 부산디지털대학교(BDU)의 '인간행동과 사회환경' 과목 2026년도 강의노트를 참고하여 학습용으로 작성한 글입니다.

보충 자료 (📖 보충 박스의 근거)
· Carl Rogers — Wikipedia
· Carl Rogers — Britannica
· Social cognitive theory — Wikipedia
· Social Foundations of Thought and Action — Wikipedia

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