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'효과적인 보디워싱법'에 해당되는 글 1

  1. 2012.11.15 20. 피부관리
 

1. 남성의 피부관리


◇ 일반적인 남성의 피부관리

- 꾸준한 각질제거 중요(스크럽)

- 진정효과를 주는 스킨 : 홍조 증상

- 소독효과를 주는 아스트린젠트(화장수) : 여드름이 있는 남성

1. 각질 제거 후, 수분공급 및 탄력 관리를 위한 앰플 바르기

2. 근육 완화 및 영양 공급을 위한 크림 바르기

3. 배출된 노폐물 온 타올로 닦기

4. 수분 공급 및 피부 휴식을 위한 마스크 시트


◇ 나이에 따른 피부관리 방법


◇ 여드름 피부관리

1. 염증 없는 면포성 여드름 : 짜는 것으로 해결

- 알코올 솜 이용한 소독

- 온타올로 모공 확장

- 짠 후, 냉 타올 및 알코올 솜으로 모공 축소

2. 염증성 있는 여드름 : 병원 방문

- 초기 치료 중요, 자외선 차단에 주의

- 얼굴 전체에 붉은 여드름이 있을 경우에는 병원에 가서 약 처방


◇ 여드름 예방법

- 컨디션 조절

- 청결 주의

- 피부 타입에 따라 세안

- 딥 틀렌징 습관화

- 민감한 피부일 경우, 딥 클렌징 사용에 주의


◇ 탈모

1. 원인

- 유전적 영향

- 노화성 변화로 인한 탈모

- 스트레스 호르몬 작용

- 생활습관(콜레스테롤 식생활, 흡연)

2. 진단

- 옛날에 찍었던 사진과 비교

- 확대경으로 두피상태 확인

3. 탈모 치료

- 모발 이식 치료

- 약물 치료

- 모발 관리, 메조세라피 주사요법

- 집에서 하는 모발 관리 : 청결 유지, 퍼머나 염색 금지, 기름기 적은 음식 섭취


◇ 잡티 치료

- 점 : 점 빼는 레이저로 시술

- 주근깨 : IPL 시술


◇ 주름

- 표정 주름은 나이 들면서 깊은 주름으로 진행

- 미간 주름은 깊어지기 전에 주기적인 보톡스 시술



2. 여성의 피부관리


◇ 일반적인 여성의 피부 관리 비결

- 뜨거운 물로 세안하지 말고 미지근한 물로 세안하고 찬물로 마지막 헹굼을 할

- 자극적인 각질 제거제 사용 금지

- 글리코겐산, 알코올 함유된 제품 사용 주의

- 붉은 염증에는 알코올 제품 그 부분만 살짝 발라주기

- 수렴 효과가 큰 스킨 사용

1. 각질 제거 후, 수분공급 및 탄력 관리를 위한 앰플 바르기

2. 근육 완화 및 영양 공급을 위한 크림 바르기

3. 배출된 노폐물 온 타올로 닦기

4. 수분 공급 및 피부 휴식을 위한 마스크 시트


◇ 피부별 피부관리법


◇ 여드름의 단계

1. 면포

- 까만 여드름 – 집에서 짤 수 있음

- 하얀 여드름 집에서 짜지 말고 빨리 치료하는 것이 중요

2. 붉은 여드름

3. 화농성 여드름


◇ 성인 여드름의 원인

- 스트레스(정신적, 육체적 스트레스)로 인한 호르몬

- 생리 호르몬


◇ 평상시 여드름 관리

- 복합성(T존은 피지분비 과다, 턱부분 건조)

- 지성 피부용 화장품을 꼭 사용할 필요는 없음

- 건조한 부위는 크림을, T존은 지성 피부용

- 중성 피부용 사용도 가능

- 많이 문지르지 않도록 주의

- 세안은 하루 2~3번


◇ 화장과 여드름

- 화장은 가볍게 한다.

- 붉은 색 여드름 커버를 위해서는 녹색 계통 화운데이션 사용

- 두꺼운 화운데이션은 모공을 막아 좋지 않음


◇ 여드름 흉터

1. 자국

- 붉은 여드름 자국은 레이저로, 검은 여드름 자국은 미백 치료로 시술

2. 흉터

- 레이저 박피, 프락셀, 스팟 필


◇ 피부톤, 잡티, 주근깨, 점

1. 반점

- 기미로 보이는 것이라도 반점일 가능성이 있음

- 레이저 시술로 없애야 한다.

2. 점

- 레이저 시술로 여러 차례 시술을 하여 뺀다.


◇ 주름

1. 예방법

- 운동을 하며 심한 다이어트는 하지 않는다

- 저녁에 짠 음식 섭취는 좋지 않음

2. 대처법

- 아이 크림 등 보습 화장품 사용하고 자외선 차단제 생활화

- 색조 화장은 피부 건조화로 주름 심화

- 보톡스 주사로 예방 할 수 있음


◇ 탄력

1. 예방법

- 얼굴에 자극 주는 것도 도움. 아래에서 위로 얼굴 쓸어 올리기

2. 대처법

- 박피 등의 방법으로 시술


◇ 여섯 가지 뷰티 영양소




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